一週間断食するから俺を励ましてくれ！！

一週間断食するから俺 ..

25:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/23 21:14:20 FR4bxSTm
頑張ってください！

私は1週間、ほぼ断食＋運動で-10kg達成した過去があります！

水は飲んでしまっていたので、水なしだったらもっと減ったかも(^o^;

どんどん痩せていったのでモチベーションも保てましたよ！

>>1さん応援してます！

1週間上記の生活で、
162cm65kgから55kgになりました！

頑張れば結果は出ますよ！

水分不足で痛風になったりしなければ

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