一週間断食するから俺 ..
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238:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/16 21:50:34.73 v9swHQ3s 断食やると本当に減るな。 月4回、一日断食だけど、先月から続けて 10ｋｇ痩せた。 それ以外の日は筋トレするようにしてるけど、 周りからも痩せたといわれるのは楽しい。 元が巨デブだからすぐ落ちやすいんだとは思うけどね。 239:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/16 21:58:04.59 mbjZSWN4 断食すると身体が飢餓に備えて太りやすくなるよ 60キロ台で1週間〜10日の断食を何度か繰り返して、10キロ痩せるもすぐ元通りのリバウンドの繰り返しで 女なのにとうとう100キロ突破 馬鹿でした 皆はそうならない様に祈ります 240:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/16 22:20:31.79 v9swHQ3s >>239 1週間ぶっ続けでやってたの？ その後の食生活は？馬鹿食いとかしてなかった？ 241:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/16 22:35:47.28 mbjZSWN4 >>240 1週間から10日ぶっ続けでやってましたね 復食も一応お粥なんかを自己流で リバウンドで元の体重以上を繰り返して三桁です…
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