一週間断食するから俺 ..
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216:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/14 14:01:40.57 i8Q18oNA 断食ってなにが目的なの？ 即効体重もとに戻るし 精神修行またはジコマン？のためにやるの？ 体重減らすもくてきなら、頭悪すぎ 園児でもわかるよね あんまり、わらかすなよ 217:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/14 14:20:12.37 ZQYUODS3 >>207 リセットされるだけって 断食をきちんと理解していないなら辞めたほうが身のためですよ。 断食のつもりが1日食べてしまって翌日からまた開始だと効果はないわけだし 218:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/14 16:14:13.06 u9dny6Rn 筋量低下は度外視で、とにかく腹周りの脂肪を１日でも早く落としたいです！ 腹の脂肪を摘めないくらいに。 断食と腹筋でいいでしょうか？ 219:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/14 18:38:47.55 ce5/pmg+ まずはやってみれば 220:らすく 11/05/14 23:34:12.91 QjefMS7c 開始なう 221:らすく 11/05/15 00:33:49.49 CG103ueP スペック １７０ 体重９２ ハハッワロス
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