一週間断食するから俺 ..
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137:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/28 15:20:52.46 J5VgsVwP 断食よりも、129の言葉を借りるなら、その後の「通常の食事」だけだよな、重要なのは それが不適切なら一時的に落ちてても戻るだけだし、適切なものにできるなら… そもそも断食しなくてもいいわけだし 138:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/29 12:24:21.46 7pFyaMPm >>130 詳しいレポ助かります自分も今日から頑張ります 一昨年から61kg/35%→52kg/28%までショコで落としてきたけどサボり気味でまた増えてきた 139:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/29 21:41:48.40 czqsZp2K デブがなぜデブなのか非常によくわかるスレ。 140:124 11/04/30 08:56:28.80 HfoYE/Hn ６日経過 後1日の我慢 回復食に注意しよう 79.1kg/29.9% 141:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/30 18:59:52.73 wf1Y/YWa このてのスレって宣言だけして挫折して消える奴多いんだよなー 成功した、失敗した、維持出来た、リバウンドした、まで報告してくれないと参考にならん… まぁ>>140は6日続いているわけだから、あとは回復食だけ注意だな
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