【カロリー計算】摂取 ..
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994:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/25 23:05:49.51 a2Hm31Nf 朝食:オムレツ1個【120kcal】、ご飯100g【168kcal】 昼食:チーズバーガー1個【323kcal】、オーロラチキンバーガー1個【393kcal】、ポテトM1個【454kcal】、ゼロカロリーコーラ1個【0kcal】。昼食合計【1170kcal】 間食:抹茶アイス1本【82kcal】。 夕食:鮭のちゃんちゃん焼き1皿【推定450kcal】、ご飯100g【168kcal】、キャベツ100g【28kcal】、油揚げ1切れ【推定30kcal】。夕食合計【676kcal】 間食:抹茶アイス1本【82kcal】、ペプシ【0kcal】。 夜食:きな粉もちアイス1本【174kcal】 コーヒーも飲んだ。【0kcal】 カロリー総合計【2352kcal】 995:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/25 23:07:10.80 jUDnYRXr 昼 スープパスタ192 青汁17 のむ大豆128 クッキー98 ヨーグルト100サプリメント18 夕 黒酢もずく23 冷奴90 納豆111 卵80 シーフードヌードルライト198 キウイ50 サプリメント13 夜 グミ160 合計1280 996:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/25 23:34:22.98 MABHueu2 朝：こんにゃくパスタ明太子(95kcal)、じゃがいものポタージュ(72kcal)、スモークタン(138kcal) 朝食計：305kcal 昼：焼きうどん(607kcal) 昼食計：607kcal 夜：ご飯180g(302kcal)、ささみステーキ(150kcal)、豚ホルモンの辛味噌炒め(201kcal)、野菜サラダ(50kcal) 夕食計：703kcal 合計1615kcal
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