【カロリー計算】摂取 ..
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924:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/14 23:52:15.22 vhQE1Ult 朝:ご飯150g(252kcal)、ポトフ(200kcal)、いくら醤油漬30g(130kcal) 朝食計:582kcal 昼:モスライスバーガーかき揚げ(364kcal) 昼食計:364kcal 夜:天ぷらそば(364kcal) 夕食計:364kcal 合計1310kcal 925:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/15 18:39:40.92 IPngecpe 朝：コーヒー 昼：おしるこ 夜：ナシ 約500kcal 926:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/15 21:16:54.63 KRgkH183 朝:こんにゃくパスタ明太子(100kcal)、じゃがいものポタージュ(72kcal) 朝食計:172kcal 昼:牛丼(634kcal) 昼食計:634kcal 夜:麦飯150g(250kcal)、鶏ムネ肉とオニオンスライスのマヨネーズ和え(200kcal)、野菜サラダ(50kcal)、キムチ(30kcal) 夕食計:530kcal 合計1336kcal 927:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/15 21:21:57.00 gYENZ6wh 昼 アラビアータ417 野菜ジュース63 寒天ヨーグルト94 夕 黒酢もずく23 めかぶ10冷奴90 納豆99 トマト25 あごだし醤油ラーメン299卵80 デラウェア120 夜 グミ160 合計1568
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