【カロリー計算】摂取 ..
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914:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/13 19:10:20.60 sFNWstme 朝 板チョコパン半分 175kcal 昼 米 282kcal ベーコンとさやえんどうの炒め物 200kcal 夜 鶏肉の野菜巻き×4 612kcal 米 84kcal 915:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/13 19:32:56.01 mHaM8vjz 朝：アセロラ寒天 昼：茹でブロッコリー・アセロラジュース 夜：ご飯・すき焼き風煮(豆腐・しめじ・白菜・オクラ・糸コン) 約500kcal 916:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/13 21:45:17.24 uBGGGtrH 朝食:リンクル2個【85kcal】、ヨーグルト1個【57kcal】、カニ玉1皿【推定350kcal】、ご飯100g【168kcal】。朝食合計【492kcal】 昼食:なし。 間食:メロン1切れ【52kcal】、ハーシーズ1本【134kcal】、ソフトアイス1本【199kcal】。間食合計【385kcal】 夕食:回転寿司14皿【推定1872kcal】、フライドポテト2/3皿【180kcal】、マロンパフェ1個【133kcal】、ミルクレープ1個【推定150kcal】。夕食合計【2335kcal】 コーヒーも飲んだ。【0kcal】 カロリー総合計【3212kcal】
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