【カロリー計算】摂取 ..
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908:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/11 22:03:34.81 y5dKF+/g 昼 カルボナーラ401青汁17キウイ50 サプリメント8 夕 黒酢もずく23 めかぶ10豆腐そうめん風96 納豆111スーラータンメン372 卵90トマト40 桃90 サプリメント7 夜 コラーゲンホワイト85 合計1400 909:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/12 02:13:40.94 xkjfaolg 朝:こんにゃくパスタ明太子(95kcal)、おから(87kcal)、魚肉ソーセージ(107kcal) 朝食計:289kcal 昼:わかめそば(295kcal) 昼食計:295kcal 夜:こんにゃくパスタペペロンチーノ(100kcal)、煮しめ(193kcal)、じゃがいものポタージュ(72kcal) 夕食計:365kcal 合計949kcal 910:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/12 18:13:15.08 5LANdN9E 朝：アセロラ寒天 昼：お茶漬け・筑前煮 間：ブランチュール・チョコチップクッキー 夜：ナシ 約1000kcal 911:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/12 23:16:02.68 7r/5b+C4 朝:魚肉ソーセージ(206kcal) 朝食計:206kcal 昼:焼きうどん(353kcal) 昼食計:353kcal 夜:こんにゃくパスタペペロンチーノ(100kcal)、レバニラ炒め(361kcal)、魚肉ソーセージ((107kcal)、 キムチ(30kcal)、じゃがいものポタージュ(72kcal) 夕食計:670kcal 合計1229kcal
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