【カロリー計算】摂取 ..
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866:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/30 20:19:00.63 Jsrd6Nmb 訂正。夜食追加。 朝食:チェリオ1本【204kcal】、オムレツ1個【110kcal】、ご飯150g【252kcal】、辛子明太子15g【19kcal】。朝食合計【585kcal】 間食:ソフトアイス1本【170kcal】 昼食:辛子明太子2本【88kcal】、アジフライ1枚【250kcal】、ご飯150g【252kcal】。昼食合計【590kcal】 間食:ホイップクリームプリン【推定150kcal】、中華スープ1個【23kcal】。間食合計【173kcal】 夕食:焼肉1皿【推定500kcal】、麻婆豆腐1皿【推定500kcal】、ご飯150g【252kcal】、キャベツ130g【32kcal】、もずく酢1個【20kcal】。 夕食合計【1304kcal】 夜食:ソーダアイスバー1本【45kcal】 コーヒーも飲んだ。【0kcal】 カロリー総合計【2867kcal】 867:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/30 21:14:28.97 tik6tjYW 昼 たらこスパゲッティ407梨105 夕 黒酢もずく23 めかぶ10豆腐そうめん風93 納豆98スープごはん134 トマト40寒天ヨーグルト83 サプリメント7 合計1000
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