【カロリー計算】摂取 ..
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862:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/29 23:43:11.75 YPl5TYXW 朝 クラッカー336キウイ53サプリメント15 昼 バジルポテト162 アボカドローストチキンサンド367 アイスミルク204 間 アイスクリーム253 夜 黒酢もずく23 めかぶ10ぶっかけ素麺256ビール161 合計1840 カロリーとりすぎちゃったわ…(´･ω･｀) 863:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/30 00:10:35.46 KHGTvR7t (8/29) 朝 朝定食573 とろろ小鉢43 昼 サブウェイ313 アイスコーヒー10 夜 山菜そば357 計1296kcal 864:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/30 06:24:48.81 5Vvq8KJQ 最近たべすぎてヤバイお 今日から朝は野菜ジュースとゆで卵1個 朝：野菜ジュース36キロカロリー ゆで卵一個90キロカロリー 昼：未定 夜：未定 一日1200キロカロリーで抑えたいお(･д･`●) 865:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/30 17:16:30.66 Jsrd6Nmb 朝食:チェリオ1本【204kcal】、オムレツ1個【110kcal】、ご飯150g【252kcal】、辛子明太子15g【19kcal】。朝食合計【585kcal】 間食:ソフトアイス1本【170kcal】 昼食:辛子明太子2本【88kcal】、アジフライ1枚【250kcal】、ご飯150g【252kcal】。昼食合計【590kcal】 間食:ホイップクリームプリン【推定150kcal】、中華スープ1個【23kcal】。間食合計【173kcal】 夕食:焼肉1皿【推定500kcal】、麻婆豆腐1皿【推定500kcal】、ご飯150g【252kcal】、キャベツ130g【32kcal】、もずく酢1個【20kcal】。 夕食合計【1304kcal】 コーヒーも飲んだ。【0kcal】 カロリー総合計【2822kcal】
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