【カロリー計算】摂取 ..
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841:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/26 23:07:15.47 hOlv/K2q >>840は訂正です。 842:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/26 23:10:24.05 VnRSBD7u 昼 アイスソイラテ210 クリームチーズディップ&グリッシーニ108 オレンジ78サプリメント14 夕 えびアボカドサンド312冷製アスパラガススープ45 夜 抹茶アイスクリーム260カリカリ梅33 合計1060 843:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/27 03:26:09.23 Xp5HPAvo コーヒー飲んでないだろ 844:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/27 11:47:30.57 RcGHu9su >>843 俺ですか？ コーヒーは毎日飲んでいますよ。 845:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/27 21:04:23.13 RcGHu9su 朝食:金時練乳かき氷1個【155kcal】、オムレツ1個【110kcal】、ご飯70g【118kcal】、もずく酢1個【19kcal】。朝食合計【402kcal】 間食:ぶどうヨーグルト【63kcal】 昼食:天ぷら(かき揚げ・エビ・イカ)【推定700kcal】、そうめん茶碗2.5杯分くらい【343kcal】、キャベツ130g【32kcal】。昼食合計【1075kcal】 夕食:天ぷら(レンコン・イカ)【推定1000kcal】、ご飯100g【168kcal】、刺身(イカ・ブリ)推定【500kcal】、レンコンとイカの煮物【推定200kcal】。夕食合計【1868kcal】 コーヒーも飲んだ。【0kcal】 カロリー総合計【3408kcal】
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