【カロリー計算】摂取 ..
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839:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/26 20:54:18.79 skMmvhtg >>837 ＞ 俺は二十代の前半の頃は毎日4000〜5000キロカロリ以上食ってたけど ＞ 体重全然変わらなかったぞ 5000kcal食べてて太らなかった時は、ダイエット板来なかったでしょ？ 豚の人って何しに来てるんだろ？ 840:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/26 23:06:33.25 hOlv/K2q 朝食:ミルク入り金時かき氷1個【推定160kcal】、目玉焼き1個【100kcal】、オムレツ1個【110kcal】、ご飯100g【168kcal】、もずく酢1個【19kcal】。 朝食合計【557kcal】 昼食:吉野家の牛丼(並盛)【674kcal】、紅しょうが【30kcal】。昼食合計【704kcal】 間食:ソーダアイスバー1本【45kcal】、コパンとベビースターラーメン【363kcal】。間食合計【408kcal】 夕食:天ぷら(ナス・しいたけ・ししとう・魚)【推定900kcal】、ご飯100g【168kcal】。夕食合計【1068kcal】。 夜食:がんもの煮物【推定250kcal】、ご飯100g【168kcal】、たこの刺身200gくらい【200kcal】。夜食合計【618kcal】 コーヒーも飲んだ。【0kcal】 カロリー総合計【3355kcal】
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