【カロリー計算】摂取 ..
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817:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/21 21:46:30.60 zDa7/PpO 昼 スーラータンメン372 魚肉ソーセージ252 卵93 トマト50 サプリメント15 間 炭酸飲料120 夕 ツナサンド372 牛乳204バジルポテト162 夜 グミ170 合計1810 818:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/22 17:44:34.98 +nya6jQ3 朝食:チョコモナカ1個【271kcal】、オムレツ卵1個分【110kcal】、カレー1杯【300kcal】、ご飯100g【168kcal】、もずく酢1個【19kcal】。 朝食合計【868kcal】 昼食:ナンコツ4本【96kal】、キャベツ130g【32kcal】、わかめスープ1個【21kcal】、ネバネバサラダ1パック【推定100kcal】。昼食合計【249kcal】 間食:かき氷しぐれバー2本【106kcal】、梅茶漬け1杯【180kcal】。間食合計【286kcal】 夕食:銀だこのたこ焼き【677kcal】、鉄火巻き2本【368kcal】、鯖寿司1貫【60kcal】、キャベツ130g【35kcal】、わかめスープ1個【21kcal】、もずく酢1個【19kcal】。 夕食合計【1180kcal】 コーヒーも飲んだ。【0kcal】 カロリー総合計【2583kcal】
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