【カロリー計算】摂取 ..
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806:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/19 20:55:33.98 QXPp7QJM 昼 ロールケーキ1404 夜 梅ぼし純16 合計1420 807:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/19 21:04:48.00 sjsT3xIG >>806 マジかよ 何が何でもロールケーキ食いたかったんだな！ わかるぞその気持ち！ 808:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/19 21:46:18.49 Ughj+Bhy >>806 これは笑った 809:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/19 21:52:54.51 jTOwXbFE そんなにロールケーキが食べたかったのかｗ きっと自己嫌悪中だろうけど、 たまにはいーよ！と強引にプラスに考えて明日からまたがんがろ〜 810:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/19 21:55:24.50 eOGisp1w カロリー高いロールケーキですね。 俺も残りの菓子パン食べました。 訂正。夜食追加。 朝食:みぞれ練乳あずきかき氷1個【155kcal】、オムレツ卵1個分【110kcal】、炒飯100g【197kcal】。朝食合計【462kcal】 昼食:フライドチキンドラム1個【215kcal】、ニラレバ炒め100gくらい【200kcal】、春雨サラダ100gくらい【200kcal】、ご飯100g【168kcal】、キャベツ130g【32kcal】、もずく酢1個【19kcal】。 昼食合計【834kcal】 間食:ほわ蒸しドーナツ(ミルク)1/4個【66kcal】、あんぱん1個【342kcal】。間食合計【408kcal】 夕食:天ぷら(ほたて・なす・ししとう・ピーマン・椎茸)【推定1500kcl】、エビとゲソのあんかけ【推定500kcal】、ご飯150g【252kcal】、もずく酢1個【20kcal】。夕食合計【2272kcal】 夜食:ほわ蒸しドーナツ(ミルク)3/4個【198kcal】 コーヒーも飲んだ。【0kcal】 カロリー総合計【4174kcal】
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