【カロリー計算】摂取 ..
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77:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/06 13:25:51 g1RcyIqk >>75 昼蜆汁32+つみれスープ130+温豆腐140 小計302 78:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/06 23:52:18 utfnqXm9 パン 500 三段重（ソバ、サラダ、カツ丼） 1300 計1800 79:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/07 09:06:28 fztYjb/y >>75,77 アク禁でしたか？ 前日夜レバニラ炒め283+梅粥93+ふりかけ20 合計766 今日朝ヨーグルト63 80:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/07 13:07:38 fztYjb/y >>79 昼チゲスープ163+ハム64+冷奴127 小計354 81:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/07 13:24:05 CRZelR7t >>76 プロテイン 80×2 総計 1476 肉まん 230 鍋 うどん 300 その他 200 ご飯 100 しらす 30 プロテイン 80 計 940 82:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/07 18:59:11 b21eNCHI 枝豆 140 焼豚ラーメン 500 豆腐サラダ 150 ご飯 300 羊羹 200 計 1290
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