【カロリー計算】摂取カロリー報告スレ【kcal】
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750:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/11 22:10:26.76 16skEEl1 コーヒーの人は無職か主婦なのかな？ 昼食や昼食後の間食が外で食べる感じではないのだが… 751:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/11 22:42:27.89 aDMlJSpL 朝食:ヨーグルト100g【49kcal】、玉子焼き卵1個分【110kcal】、ご飯50g【84kcal】、ガリガリ君ソーダ箱1本【40kcal】。朝食合計【283kcal】 昼食:フライドチキン2個【508kcal】、キャベツの千切り130g【30kcal】、ご飯50g【84kcal】、オクラの胡麻和え135g【90kcal】、もずく酢1個【19kcal】。 昼食合計【731kcal】 間食:草餅1個【131kcal】。 夕食:海老の天ぷら1個【81kcal】、ご飯100g【168kcal】、鰤の刺身7切れ【180kcal】、キャベツ130g【30kcal】、もずく酢1個【19kcal】、カリカリ梅2個【約4kcal】。 夕食合計【482kcal】 夜食:草餅1個【131kcal】、カリカリ梅5個【10kcal】、辛子明太子1切れ【10kcal】、ご飯50g【84kcal】。 コーヒーも飲んだ。【0kcal】 カロリー総合計【1862kcal】
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