【カロリー計算】摂取 ..
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733:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/09 19:20:44.62 3cjIJMps 朝食:玉子焼き卵2個分【230kcal】、ご飯50g【84kcal】。朝食合計【314kcal】 間食:抹茶ソフトクリーム1本【推定180kcal】 昼食:ナンコツ4本【96kcal】、キャベツ130g【30kcal】、中華スープ1個【23kcal】、わかめスープ1個【21kcal】、もずく酢1個【19kcal】、もずくスープ1個【12kcal】。 昼食合計【201kcal】 夕食:サーモンの刺身117g【244kcal】、ご飯100g【168kcal】、キャベツ130g【30kcal】、中華スープ1個【23kcal】、たまごスープ1個【28kcal】、コロッケ1個【185kcal】。 夕食合計【409kcal】 コーヒーも飲んだ。【0kcal】 カロリー総合計【1373kcal】 734:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/09 19:22:11.28 CHVzXLrE >>733 今日は一体どうしたんだよ どっか悪いのか？！ 735:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/09 19:26:25.94 3cjIJMps >>734 もっかい減量しようと思っただけですｗ 736:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/09 19:48:24.30 vbSOBuwp どーせリバウンドするんだから、早く5000キロカロリースレに池よ豚ｗ
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