【カロリー計算】摂取 ..
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71:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/05 06:49:19 OxuEnax2 前日分 スナック菓子 110 豆 150 ご飯 150 プロテイン 80 コーヒー 30 サンドイッチ 400 プロテイン80 饅頭 125 ゆでたまご 92×3 コーヒー牛乳 60 計 1321 プロテイン 80 72:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/05 07:31:40 FFF+SynD 朝野菜ジュース68 73:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/05 19:04:32 KI8j1DxT >>72 昼ハム41+豚汁92+蜆汁33+鳥軟骨串2本26+ビーフジャーキー49 小計241 74:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/05 21:55:36 hPtzghnz >>72,73 夜野菜炒め217+玉子粥100 合計626 75:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/06 06:41:45 XDIbk3aX 朝野菜ジュース62 76:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/06 12:48:38 wmBTvMB7 >>71 みそ汁 60 クリームシチュー 250 ご飯 200 鮭 50 コーヒー牛乳 30 プロテイン 80 ご飯 500 計 1170 総計 1250 うどん 300 ラーメン 500 ポテトチップ 320 コーヒー牛乳 116 プロテイン 80 計 1316
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