【カロリー計算】摂取 ..
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690:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/03 17:36:43.27 c9IuxrVz >>688 スレの内容考えておきますね。 691:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/03 17:40:32.76 r7Fzd5vj >>689 俺は別に良いと思うんだけどなぁ・・・ その食べっぷりを俺は見てみたい 692:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/03 19:21:34.14 EzK0eNl2 朝 大豆シリアルバー50 ミルクティーラッテ88 サプリメント10 昼 おしゃぶり昆布31 パリパリごまわかめ77 煎り大豆289デラウェア180 夕 魚肉ソーセージ129 黒酢もずく23 めかぶ10 サイリウムヌードル159 トマト100 サプリメント17 合計1163 693:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/03 23:38:09.52 c9IuxrVz 訂正。夜食追加。 朝食:カルピスバー1本【53kcal】、玉子焼き卵2個分【220kcal】、ご飯100g【168kcal】、もみじこ1個【38kcal】、そうめんとナスの味噌汁1皿【推定200kcal】。朝食合計【679kcal】 昼食:オクラとかのサラダ1パック【推定150kcal】、オクラとベーコンの天ぷら2個【推定300kcal】、カニクリームコロッケ1個【203kcal】、ご飯100g【168kcal】。昼食合計【821kcal】 夕食:ソルトアンドレモンバーガー1個【451kcal】、マックフライポテトM【454kcal】、コーラM【140kcal】、銀だこ3個【254kcal】。夕食合計【1299kcal】 夜食:生ハム6枚【50kcal】、イカ明太60g【72kcal】、ご飯200g【336kcal】、玉子豆腐1個【34kcal】。夜食合計【492kcal】 コーヒーも飲んだ。【0kcal】 カロリー総合計【3291kcal】
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