【カロリー計算】摂取 ..
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675:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/02 05:48:07.69 9A/HmSuz 昨日の分 昼 大豆シリアルバー50 パン入りカレースープ141チーズ72 サプリメント18 ミルクティーラッテ88 夕 黒酢もずく23 めかぶ10豆腐そうめん風93 納豆78 大豆もやし88ところてん29フォー入り生姜ココナッツカレースープ122 サプリメント12 夜 グミ129 合計953 676:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/02 06:08:02.37 f6Bat3k0 コーヒーとお茶飲むだけで痩せる！みたいな本出しなよ^^ たとえ中身が白紙でも売れるよ！ 677:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/02 20:58:01.17 c0FvK//v 夜食:味噌ラーメン1杯【推定600kcal】 朝食:いちご練乳かき氷1個【134kcal】、玉子焼き卵2個分【210kcal】、チャーハン100g【推定200kcal】、辛子明太子70gくらい【推定80kcal】。朝食合計【524kcal】 昼食:うなぎご飯1個【推定800kcal】、たこの刺身70gくらい【70kcal】。昼食合計【870kcal】。 夕食:ちゃんちゃん焼き1皿推定【700kcal】、コロッケ3個【260kcal】、ご飯100g【168kcal】。夕食合計【1228kcal】 コーヒーも飲んだ。 カロリー総合計【3222kcal】
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