【カロリー計算】摂取カロリー報告スレ【kcal】
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650:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/30 18:31:03.62 /qz77kdk 昼 魚肉ソーセージ129 クリームスープパスタ170 ミルクティーラッテ88 サプリメント18 夕 黒酢もずく23 めかぶ10豆腐そうめん風93 納豆78 和風サラダ30ところてん29なめこ汁40 焼するめ91 トマト52 サプリメント14 合計865 651:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/30 18:35:34.61 QQsQYihT 朝食:みぞれ練乳がけイチゴかき氷【134kcal】。 昼食:ソースカツ丼大【推定2500kcal】、極チーズケーキ1個【222kcal】。昼食合計【2722kcal】 夕食:タコとマグロの刺身10切れずつぐらい【約400kcal】、ご飯100g【168kcal】、キュウリとナスの漬物2切れずつぐらい【約15kcal】、だし巻き冷玉子焼き1切れ【推定40kcal】。 夕食合計【623kcal】。 コーヒーも飲んだ。【0kcal】 カロリー総合計【3479kcal】 652:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/30 21:52:44.91 OP/DXX7e 朝 リンゴ2個230kcal 昼 さぼてんのヒレカツサンド382kcal.キャベツの千切り46kcal 夜 ナムル盛合せ180kcal,チョレギサラダ189kcal,ビビン冷麺300kcal(お腹いっぱいになり残したため),アイスボックス46kcal 合計1373kcal 韓国料理はやはり美味しい＼(^o^)／
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