【カロリー計算】摂取カロリー報告スレ【kcal】
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550:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/08 21:11:34.31 Y+KJexLC 朝食:みかんゼリー1個【145kcal】、歌舞伎助六せんべい6個【103kcal】、梅茶漬け【180kcal】。朝食合計【428kcal】。 昼食:餃子の王将の餃子一人前【346kcal】、麻婆豆腐1皿【758kcal】、焼き飯1人前【644kcal】。昼食合計【1748kcal】 間食:レモンかき氷1個【137kcal】。 夕食:カレーライス1皿(ご飯150g)【553kcal】、コロッケ1個【185kcal】、キャベツの千切り150g【34kcal】。夕食合計【772kcal】 コーヒーも飲んだ。【0kcal】 カロリー総合計【3085kcal】 551:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/08 22:34:15.51 +bUdUL7s 朝 ビスケット230 ヨーグルト84 低脂肪乳74 ブルーベリー20炭酸飲料15 夜 黒酢もずく23 塩昆布おにぎり165 とろろ蕎麦377 合計988 552:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/08 23:15:29.89 34iDDvA3 最近、知った、ダイエット専門サイト このサイトで、いろんなダイエット方法を参考にして奮闘中です（汗） ダイエットに関する ニュース・動画・Ｑ＆Ａ・人気商品など、いろんな情報も探せて重宝してます。 よかったら、参考になさってください 今なら、 道具や費用を一切使わずに、たった１回で、 Ｏ脚をピタッと、くっつける方法を無料動画で初公開中！！ マツコ・デラックスさん、テリー伊藤氏も、大絶賛！！ 兼子ただしのストレッチ法も公開中！！ http://kensaku-senmon.com/diet-search/
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