【カロリー計算】摂取 ..
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54:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/01 06:17:32 3h/LiLwg ageます 朝野菜ジュース68 55:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/01 15:40:36 uOyGfUL3 コーヒー 70 ｱｸｴﾘｱｽ 38 56:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/01 17:26:44 Zs/Igi/h >>54 昼ハム41+チゲスープ163+茶碗蒸し70+パイナップル60+こんにゃくごぼう44 小計378 57:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/01 19:38:51 uOyGfUL3 豚野菜炒め 600 サラダ 250 味噌汁 20 ご飯 300 梅干 20 計1190 58:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/01 22:14:07 zmG+/XQQ 前日分 >>51 弁当 1038 総計 1734 お茶漬け 200 ご飯 150 餃子 60×2 唐揚げ 30×3 ご飯 200 ウインナー 70 天ぷら えび 50×3 豆腐 50×3 こんにゃく 20×3 プロテイン 80 計 1270 59:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/01 23:15:27 ZwVsWlQE >>54,56 夜白粥85+ピーマン肉詰め6個300 合計831
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