【カロリー計算】摂取 ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
459:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/19 18:48:28.82 QC4mbsyt 朝食:低脂肪ヨーグルト100g【41kcal】。 昼食:生ハム2枚【17kcal】、キャベツの千切り1袋150g【34kcal】、ナンコツ3本【24×3kcal】、中華スープ1杯【23kcal】。昼食合計【146kcal】 間食:ガルポボール2個【17kcal】 夕食:和牛サーロインステーキ40g【200kcal】、鯵の刺身100g【123kcal】、ご飯2口【50kcal】、キャベツの千切り150g【34kcal】、生ハム4枚【34kcal】。昼食合計【391kcal】 コーヒーも飲んだ。【0kcal】 カロリー総合計【595kcal】 460:肉体改造中＠豚 11/06/19 20:28:28.48 X6owoRPh 朝：大根の味噌汁【60cal】、さやいんげんの煮物【106cal】、キャベツ炒め【59cal】 昼：ロース豚肉の生姜ポン酢がけ【168カcal】、サトイモの煮物【110cal】、温野菜【40ｃａｌ】、さやいんげんの煮物30ｇ【65cal】、味噌汁【60cal】 サラダスパゲッティ【302cal】、お稲荷さん一個【120cal】 合計で【1084カロリー】 お稲荷さん余計だったな･･････ 461:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/19 21:10:23.25 S86yjUfC 179㎝ 56㎏ 9% ♂ 朝 なし 昼 コアラのマーチ 250キロカロリー 間食 酢の物、ふきの炒めもの、飴一袋 260キロカロリー 夜 ジャージャー麺、卯の花、焼き鮭 600キロカロリー
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4704日前に更新/304 KB
担当:undef