【カロリー計算】摂取 ..
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441:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/16 19:39:52.19 L4x5AviG >>438 じゃあ、ハムエッグトーストも半分かもな。 442:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/16 19:57:08.97 Eu+RYxFC 朝食:脂肪0%ヨーグルト100g【41kcal】、最中1個【89kcal】、月餅1個【99kcal】。朝食合計【229kcal】 昼食:生ハム5枚【42kcal】、ナンコツ4本【24×4kcal】もずく酢1個【19kcal】、キャベツの千切り1袋150g【35kcal】、たまごスープ1個【28kcal】、餃子1個【43kcal】。昼食合計【244kcal】 間食:かき氷クールれもん1個【113kcal】、乳菓1個【86kcal】。間食合計【199kcal】 夕食:餃子6個【258kcal】、キャベツの千切り1袋150g【35kcal】、生ハム5枚【42kcal】、中華スープ1個【23kcal】、もずく酢1個【20kcal】、キムチ100g【67kcal】、納豆1パック【90kcal】、ご飯2口50g【84kcal】夕食合計【577kcal】 コーヒーも飲んだ。【0kcal】 カロリー総合計【1249kcal】 443:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/16 20:19:45.60 K8Z5JtZh >>439 カロリー足りなすぎ
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