【カロリー計算】摂取 ..
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394:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/04 18:41:58.62 1Wm3XAnA 昼 バランス食147 低脂肪乳74 グレープフルーツ85カフェオレ33 夕 黒酢もずく23 めかぶ12大根サラダ30 納豆84 卵87春雨スープ149 トマト50 チーズ36 合計810 395:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/05 20:05:52.21 Pual32lg 朝 ワンタンめん豚骨チャーシュー卵あり 1000 焼き餃子 300 昼 あんドーナツ、クリームドーナツ、チョコレート、アメリカンドッグ、ハーゲンダッツ 1300 夜 ステーキ、ゆで卵、みそ汁、白米 1000 合計3600 まじ、やばいよぉお！！ 396:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/05 20:08:48.63 XBH5kTzw 朝 一本満足バー197 低脂肪乳74 昼 シーフードヌードル198卵86 チーズ36 グレープフルーツ85 カフェオレ33 夕 黒酢もずく23 めかぶ10牛蒡しょうゆ漬68 豆腐87納豆84 魚肉ソーセージ129生姜チゲスープ60 グミ180トマト50 合計1400 397:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/05 20:08:55.89 Wy5hbMgr まずはカロリーの”無駄”が見えるだけでも書く価値があるよ
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