【カロリー計算】摂取 ..
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335:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/17 07:43:20.97 3jPolhNJ 申し訳ないが、もずくよく食べてる人気持ち悪いな 低カロリー過ぎる 336:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/17 08:00:06.51 Qdvksdk0 俺も気持ち悪いと思った。 なんかキモいと思いながらロムってたんだが理由がわかった。 ９９％外食してないのと、誰かと食った形跡無いよな。ほぼ一人ぼっち…。 337:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/17 09:18:21.56 8U41TKUA 朝 アイス100 昼 ココア120 煮物200 ご飯200 夜 ビーフシチュー400 サラダ100 1120 338:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/17 18:28:02.10 1FIS+8sr 昼 ソイジョイ137 低脂肪乳74 グレープフルーツ85 乳酸菌飲料30 夕 黒酢もずく23 めかぶ12ところてん29 納豆111 豆腐87 魚肉ソーセージ129サイリウムヌードル159 トマト24 合計900 339:330 11/05/17 19:18:45.07 evdojeXv >332 睡眠時間を長くとりたいからやっていない。 土日は800-900kcalだったが、月曜日に頭痛がした。 低血糖による頭痛だと思い、月曜日は1300kcalぐらいにした… 頭痛はおかげで解消した。
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