【カロリー計算】摂取 ..
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315:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/12 21:22:42.42 C0wLBEKW ダイエットやりすぎてやたら眠い 316:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/13 00:06:20.96 z+XI/vHJ >>314 その通りだと思うけどその期間で15㌔っていうのもまた極端だね 仕事が肉体労働系でもないと物理的に難しそう 月に1、2㌔程度で気長に落としていくならいいと思うんだけどね 317:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/13 00:29:11.70 qX5A96cg みんなすごい。尊敬する。 318:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/13 09:02:43.42 v2TCidAh 5/12 朝 ごはん子供茶碗168 肉野菜炒め 小皿に少し100 卵焼き二切れ60 ウィンナー一個60 梅干し一個3 昼 高野豆腐3個 おかゆお椀半分25 梅干し 3 夜 豆腐少し84 納豆半分43 ながいも10 キャベツ20 味噌汁56 692カロリー 319:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/13 12:59:28.82 iKy4tWkE >>317 いや1000以下のカロリーしか摂取しないのは褒められたものじゃないし、後でツケがくるよ 短期ならいいと思うけど・・・
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