【カロリー計算】摂取 ..
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293:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/03 22:41:42.60 PWtyjZ90 朝 トマト１個 （40kcal） 昼 回転寿司（海老アボガド１皿（140kcal）、サーモン１皿（110kcal貫）、茶碗蒸し(80kcal) 夜 ゆで中華麺２分の１（170kcal）に海老豆腐中華あんかけ（220kcal）をかけたもの 合計760kcal （10kcal以下は切り捨て） 294:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/04 17:37:56.38 cEHfZQtW 朝 クリーム玄米ブラン366 昼 魚肉ソーセージ129 ベトナムフォー140 野菜ジュース42 オレンジ40 夕 豆腐87 納豆111 卵76 チキンタンメン159 乳酸菌飲料30 オレンジ40 合計1220 295:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/04 20:49:46.39 snccBsUQ 朝 キヌサヤの卵とじ80、ご飯１杯180、トマト30 昼 肉豆腐350 夜 チンジャオロースー400、野菜スープ90 合計1130 296:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/05 18:55:04.22 KAJnEaVB 朝 ソイジョイ137 野菜ジュース42 昼 チータラ106 卵79 カレーヌードルライト198 乳酸菌飲料30 オレンジ40 夕 もずく酢23 納豆111 大豆もやし138 サイリウムヌードル156 オレンジ40 合計1100
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