【カロリー計算】摂取 ..
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273:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/24 16:48:49.19 lkSjEd8L 凄いなあ。皆マジでこんな低カロリーなんだ!？ １日最低でも基礎代謝分のカロリーは取るもんだと思ってた。 274:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/24 19:05:48.02 flvj/h6W 朝 バナナ100 昼 ソイジョイ137 牛乳74 バナナ100 間 バナナ100 レモンピール57 夕 もずく酢17 豆腐87 納豆94 大豆もやし88 卵85 コラーゲン玉5 カレーヌードル198 トマト18 合計1160 275:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/24 20:38:12.04 4AOqBOWY >>272 夜鯛の刺身50+焼き鳥200+焼売320 合計1059 276:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/25 09:03:34.68 ukbLbYFx 朝：ゆで卵(80)、チーズふたつ(100)、カフェオレ(17) 合計約200kcal 277:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/25 13:26:12.00 4mCW1SM6 昼ハンバーグ149+ちくわ72 小計221 278:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/25 21:52:21.55 jnX3S8jR >>277 刺身50+里芋93+マカロニサラダ219+ハンバーグ200+焼き貝77 合計860
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