【カロリー計算】摂取 ..
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205:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/26 22:09:58.79 dfxyHzFF ヨーグルト（角切り）58 ヨーグルト（アロエ）59 あじの目玉 ?? 206:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/27 13:30:40.54 qL3BdT8L かけそば350+板わさ37 小計387 207:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/27 19:27:33.90 1FLly9bu 朝 牛乳74 昼 牛乳74 クラッカー153パール柑41 カフェオレ33 夕 魚肉ソーセージ129 チーズ99 もずく酢23 漬物61豆腐171 卵85 シーフードヌードル159 乳酸菌飲料30蜜柑80 合計1212 208:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/27 23:54:09.25 xMLb4IzP 朝 パン117 昼 パン117 夜 ビビンバ700 一日の摂取カロリーいつも1000くらいなのに体重が減らない やっぱ運動も必要なのかな 209:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/28 13:15:57.39 8SYEdYBY 昼おにぎり190+叉焼66+小松菜お浸し46+レバー串2本82 小計384 210:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/28 19:29:51.38 2Qec9g3R 昼 牛乳74 カロリーメイト400 パール柑41 カフェオレ33 夕 もずく酢23 ザーサイ92豆腐171 チーズ99 大豆もやし88 卵85 チキンタンメン166 乳酸菌飲料30パール柑41 合計1343
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