【カロリー計算】摂取 ..
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192:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/23 20:05:24.29 Uscp2E1M 昼 パール柑41 飲むヨーグルト158 夕 魚肉ソーセージ129 もずく酢23 ザーサイ92 豆腐171 卵85 鶏ガララーメン272 ピルクル29 不知火100 合計1100 193:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/24 01:19:22.89 3JNfQ+/p 朝：白湯、漢方薬 昼：フリーズドライ舞茸スープ（16kcal） おやつ：フリーズドライ卵スープ（21kcal） 夜：チーかま（29kcal） 飲んだもの：白湯、烏龍茶、ストレートティー 計 70kcal弱 趣味に没頭してたらこんな事に。栄養価最悪だけど、毎日こうだったら痩せそう… 194:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/24 17:28:27.64 RUdqYhzg 昼卵2個140+おにぎり168 小計308 195:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/24 19:34:50.16 MZVTzAI6 昼 飲むヨーグルト158 はるか59 夕 魚肉ソーセージ129 もずく酢23 納豆84 チーズ99大豆もやし88 卵85 コラーゲンラーメン354 ピルクル29 はるか59 合計1167 196:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/24 22:30:20.48 XllEIlnt >>193 毎日だったら痩せそうというか死にそうｗ たまにならいいんじゃないかな 白湯や漢方薬でおなかスッキリしそうだし
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