【カロリー計算】摂取 ..
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172:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/19 08:52:59.81 dKWE9fmy >>170 夜野菜炒め217+鮭切り身179+サラダ33 合計1137 173:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/19 12:56:06.68 dKWE9fmy 昼山菜2+生ハム147+チゲスープ163レバー串2本82 小計394 174:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/19 19:26:56.18 o+QDWTDR 昼 オールブラン383 豆乳129 夕 スモークタン62 もずく酢21 ザーサイ92 豆腐171わかめヌードル162 合計1020 175:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/19 21:08:18.33 x3p9Stbm >>173 夜ハンバーグ200+コーンスープ150+サラダ70+おにぎり160 合計974 176:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/20 09:57:02.98 PEu2JLa9 朝：なし 昼：なし 夜：ランチパック（苺＆ホイップ）132×2 ランチパック（カシス＆ホイップ）139×2 ランチパック（白ココア）134×4 ランチパック（厚い板チョコ＆ホイップ）228×2 計：1535kcal 177:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/20 13:13:56.26 GIeLtj3M 昼ハム58+おにぎり168+サラダ33+浅利酒蒸し72 小計331
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