【ただの】wii-fitで� ..
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95:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/17 10:49:47.52 Rr3kL2ku 92だけど >>94 燃焼フープ、、３分が限度だ 820回くらい回すけど、、３倍もやったら死んでしまう リズム感無いから踏み台昇降とか意味分からんし ボクシングか、、 96:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/17 11:59:47.80 s/zX5gLD 裸足推奨だけどすぐ足の裏に汗かくから、踏み台とかしてたらべちゃべちゃなって気持ち悪いです。 かと言って靴下履くとすべるし……みなさんどうされていますか？ 97:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/17 15:21:09.30 DWZD349c >>95 800回くらい回すと、すごい真剣にやってない？ 呼吸がつらくない程度で緩めに長くやるのがオススメ ながら踏み台はリズム感必要ないのでやってみてはどうだい 98:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/17 17:20:38.26 Z6hUsXUk >>97 かなりマジ つか、かなりマジで回さないと フラフープ地に着いちゃわない？ 理屈じゃダメなの解るけど、、ついつい 短距離走やってるようなもんか あれじゃ痩せないよな、、 元から短距離は得意だが持久走はダメだったから
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