【ただの】wii-fitでダイエット-7kg【ゲーム？】
at SHAPEUP
852:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/01 15:40:19.42 XMWUO/LR
>>849
発想を変えるんだ！
体重増・体脂肪率変化なし＝増加分に筋肉量が含まれる
ということは
筋肉増→基礎代謝up→やがて脂肪増分を消費→体重減へ
今の体重増加は、体質変化の準備中なんだと自分を励ますんだ！
言い訳しすぎると、たまにウィーボに突っ込まれるけど、気にしなくていいｗ
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4313日前に更新/281 KB
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