【ただの】wii-fitで� ..
849:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/01 12:22:54.52 5aBTglk4
Wii Fitを始めて2ヶ月。週5で1日ご飯一膳の消費を目標に、
ヨガ・筋トレ30分と有酸素運動とかバランスゲームを1時間やってます。
1ヶ月経ったあたりからなんとなく体重が減り始め
-1ｋｇにはなったのですが、また最近増えてきています…。
食事も気をつけているのに…。しかも体脂肪は全く減りません。
もう挫折しそうですorz
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4313日前に更新/281 KB
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