【ただの】wii-fitで� ..
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840:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/30 17:40:32.85 uGdPhjuT 以前 立ち木のポーズが出来ないと書き込んだ者ですが あれから3週間…毎日ヨガ 筋トレ 有酸素運動を各10分でﾄｰﾀﾙ30分続けてたら ようやく何とか出来る様になってきました！ 当時アドバイスくださった方々 ありがとうございます!またこれからも頑張って続けていこうと思います 841:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/30 18:00:55.34 9bRjKwiY >>840 おめ！立木出来るとすごく達成感あるよね >>838 使ってないならビリー下さいｗワンモァセッツ！と言われてみたい 842:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/30 22:21:04.89 Obm1jP7c 今日から始めました！ だけど20分で汗だくで終了・・・。 毎日地味でも続けていきたい！ 843:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/30 22:28:25.19 y+iQAgor 地味にやってれば地味に効くから 844:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/30 22:53:49.82 RN9zjZ1m 全く運動してない生活からfit生活はじめて一週間 病院や整骨院に通いつめても改善しなかった腰痛と肩凝りが 嘘のように楽になりました wiifit様々です
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