【ただの】wii-fitで� ..
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741:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/23 16:11:04.73 1+voph78 出産して広がった骨盤とたるんでぽっこりなお腹を引き締めたいんだけど、どういう組合わせでやるのがいいんでしょうか？ 742:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/23 16:44:47.37 dfgd8KzY >>741 普通に考えたら腹筋使う筋トレやフラフープだけど とりあえず全部やってみたらいいよ。楽しいよ やる前から楽して答えを得たいという考えはデブ脳だよ 743:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/23 18:47:40.57 0NP5+AFU からだ測定の時の服装とか、上書きするかっていうの 全部始めにデフォで設定できたらいいのに。 あと、重心の説明も毎回は要らない、知りたいときだけONできたらいいのにな。 744:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/23 19:35:59.70 NbfgOvMX 私はトレーニング中の重心の正しい位置がどこなのか、見本が欲しい。 黄色い丸のどの辺にあれば、きちんと出来ているのか、とか。 正しい重心移動が分かるのとそうでないのとでは、大分違う気がするんだ。
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