【ただの】wii-fitで� ..
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731:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/22 15:57:41.75 5jdW9Os1 >>729 もともと腹筋の薄い人は、効果出るまで長期間かかるらしい。 それと、内臓を支える筋肉が弱くて、下腹出るって事もある。 腹筋＋脇腹系筋トレ＋水平支持の組み合わせは、 自分も結構効果を実感できたのでやってみたら？ 732:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/22 16:31:36.36 m4WXqOo8 セーブデータやメニューが一つしか組めないと聞いたんですけど、 家族全員で一つのデータしか共有できないということですか？ 733:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/22 19:29:36.27 ihmwKifh >>732 とんでもないｗ ちゃんと個別に登録して、それぞれ好きなプログラムを組めるし、 自分の体重を見られたくなければパスワード設定もできますよー。 734:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/22 20:13:15.81 f7eKHa65 Fitの強度で筋肉つきすぎるか心配してもしょうがない気がするけどｗ 735:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/22 21:57:17.98 zwxNWkUn >>730>>731 アドバイスありがとう 確かに腹筋なんて今まで鍛えたこともなかったからなぁ 地道に筋トレしていきます
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