【ただの】wii-fitで� ..
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710:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/20 00:18:23.05 9kr5WMUG すげーーーー！ 711:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/20 05:16:21.56 jG7U+kXD 仙人級があるのか！ 知らんかったｗｗｗｗ 712:649です 11/06/20 06:10:32.11 VDB/ggOd >>709 私なんて足を伸ばしたまま上げる事すらできなくて、頑張ってやろうとしたら 背中がつって悶絶したのに orz 713:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/20 19:04:04.86 dTOumBhc 私もヨガのＶの字バランスみたいなの、足が上がらないｗ 腹筋スレの３も頑張ってるんだけどなー 最近私が頑張ってたら家族も便乗して取り合いになる… 714:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/20 20:38:33.23 fOEFtb+5 >>712 自分>>707ですが、女性の場合は筋肉が少ないから特にそうかも 慣れないとき無理にやってると背筋がつったり腰いためたりするよね。 そのへんを筋肉がホールドしてくれてる実感が最近あります。 何より嬉しいのは、数年前に腰痛であきらめた細いヒールのサンダルがはけるようになったこと。
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