【ただの】wii-fitで� ..
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604:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/09 21:45:11.09 nkilC1jv >>593 です。 小一時間でほんのり汗かきました。 ちゃんと出来てるか謎ですが、トータル180カロリー消費と出てました。 皆さんは小一時間でどれだけカロリー消費してますか？ 605:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/09 22:26:34.34 mLcM0PMM パレード上級、1316点あともうすこしでパーフェクトパレード。 止めてるつもりの片方の腕が、微妙に動いて「ミス｣判定が出る。 きょうのからだ測定は、前日より-0.9kg、目標達成してしまった。 たぶん汗で水分が抜けたっぽい。次の目標は+0.3kgにして （明日達成予定ｗ）、その次はプラマイゼロでいく。 606:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/10 00:27:16.86 QVyJo+Va >>604 カロリー消費量はBMIで変わるので人それぞれです。 同じジョギング10分でも太ってる人はたくさん、 やせてる人は少しの消費量になります。 やせるごとにカロリー消費量が下がるのが嬉しいようなさびしいような複雑な気持ちw
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