【ただの】wii-fitで� ..
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590:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/09 11:35:21.50 yXMlc92P >>587 三食しっかり食べるけど間食は絶対しないでジュースも飲まない、水やお茶を飲むのがいいよ。 >>588さんもいってるように体が鍛えられてるなら減るのも早くなってるはずだからあんま気にしなさんな。 591:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/09 11:51:22.26 WJFtd4C/ >>587 あのさ、冷静になって考えて欲しい。 一日で1キロも脂肪付くわけがない。 あと毎日-0.2としても月-6ｋｇだから、リバウンドが怖いぞ。 食事制限も運動も、続けられなきゃ意味ないどころか、かえってひどいことになる。 592:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/09 12:41:03.07 A9yyVF/Q 587です レスくれた人トン！そうだよなー食べた分だけその時その時で体重増えるよね １日単位じゃなくて長い目で見ることにするよ！ 593:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/09 14:20:01.27 nkilC1jv wii-Fitplus買ってきたよ！ 初めて自分でゲーム買った！ 兄貴帰ってきたらwii借りて今日から頑張る！ 頑固な妊娠太りとさらばするんだ 一つ質問なんだが、ながらしょこ？ｳｫｰｷﾝｸﾞ？って電源付けずにただ板で足踏みするだけ？
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