【ただの】wii-fitで� ..
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586:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/09 09:55:29.10 yXMlc92P ガンバヽ(・∀・)ﾉ！でも気合入れすぎると思ったより体重減らなくてがっかりしちゃうから、 飽きそうになったらテレビ見ながらながらジョギング、ながら踏み台がおすすめですぜ。 587:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/09 09:55:43.81 VTCTeNuf １ヶ月毎日頑張ってたけど昨日１年ぶりに会った友達とお好み焼き屋行ってきたら一気に１キロ増量orz 毎日本当に少しずつだけど減ってきてたのにー でもこの減り具合は食事制限足りないのかな…毎日-０．２とか-０．３とかなんだけど ここにいる人で食事制限もしてる人ってどのくらい制限してるの？ 588:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/09 10:02:35.75 b8lx7D0u >>587 1日単位で見ないで、2～3日単位で見なよ 多少代謝は上がってるはずだから 明日明後日にはまた戻ってるはず 589:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/09 11:16:13.05 NTIQcjr4 >>584 一緒だｗ オレは「792日ぶりですね」って言われたｗ
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