【ただの】wii-fitで� ..
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575:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/08 00:15:15.17 OiZFi6RG 毎日３歩進んで２歩～３．５歩下がりながら １日200～400ｇとか減らしてるのに ちょっと余分に食べただけで即日＋１キロとか酷すぎる、、、 576:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/08 01:08:09.12 YkgcYG06 Tarzan の5/26号が「体幹を鍛える」特集だったんだけど、 おすすめされてるトレーニングの多くがWii-Fitに入ってるやつでちょっと嬉しかった(・∀・) 具体的には腹式呼吸、アーム＆レッグレイズ、身体水平維持、スクワット、片足バランスウォークなどなど。 577:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/08 01:35:36.36 g2aWExw1 >>576 へぇ！そうなんだ。記事見たかったなぁ。 そういうのが実際入ってるのって嬉しくなるよね。 WiiFit やっぱ侮れないな。 578:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/08 01:43:31.59 X2QRqifH >>575 胃の内容物の重さじゃ無くて？ 食べても脂肪になるまで時間がかかるらしいよ。 579:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/08 08:31:00.64 FtIqc+SL >>574 自分はもっとウエイトあるけどちゃんと出来てるよ。 体がやわらかいせいかな？
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