【ただの】wii-fitで ..
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55:名無しさん@お腹いっぱい。 11/02/23 14:05:42.47 MQzD3iuK 体脂肪率とゴッチャになってんじゃね 56:名無しさん@お腹いっぱい。 11/02/25 14:50:58.68 E0LhI2Pw 燃焼フープ6分を1週間続けたら ベルト穴一つ分引き締まった…! 短い時間でも効果あって嬉しい 57:名無しさん@お腹いっぱい。 11/02/25 16:52:13.44 QEFeQEdT カレンダー画面の左下の、マイメニューへ行く扉をあける時の 「カチャッ」て効果音が大好き。 スポーツクラブのロッカールームに入るような気分になって モチが上がる。 >>56 おめ! 燃焼フープいいよね。 時間が短くても。ユックリまわしても骨盤矯正とかにも効果あるみたいで 自分も毎日欠かさずやってるよ。 58:名無しさん@お腹いっぱい。 11/02/25 17:05:03.61 xmUeGyhr ながらフープがあればいいのに と思って脳内で補完してゲームやりながら腰ふりふりしてみたけど やっぱ視覚的にループ回ってるの確認出来ないとやりづらかった 59:名無しさん@お腹いっぱい。 11/02/26 18:34:34.03 eHJAwizI 運動不足のくせにフープやりすぎで腰ちょっと痛めた フープをやるのはもうちょっと筋力上げてからにする…
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4290日前に更新/281 KB
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