【ただの】wii-fitで ..
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504:名無しさん@お腹いっぱい。 11/05/31 15:03:20.81 JuGpKLUh >>499 女の子の間違ったダイエットみたいに 「ただ断食して減らしました」ってんじゃないから大丈夫 そういう子のダイエットは月に5キロとか10キロ減らすよな 必ずリバウンドするけど 最初の1ヶ月は筋トレして身体を作って 今は筋トレと有酸素運動やってるから つか、1ヶ月に3キロって無理な減り方か?? 505:名無しさん@お腹いっぱい。 11/05/31 15:06:51.28 JdSte0nx 1カ月で3kgとか余裕で太れるけどね 506:名無しさん@お腹いっぱい。 11/05/31 16:48:19.56 ruHnOMkT 俺なんか4日で+3kg原因不明ww でも原因不明の減量も出現することある。 ウィーボに原因不明と、毎回言い訳するのも 恥ずかしくってww 507:名無しさん@お腹いっぱい。 11/05/31 20:37:42.41 1hI2jqMG 今日から初ダイエットはじめます。 腹周りに効く30分ぐらいのおススメメニューを教えてください。 年令:34 身長:175 体重:85 508:名無しさん@お腹いっぱい。 11/05/31 20:50:08.26 j0NJhUhv >>507 腹筋か質問スレがいいかもよ WiiFitでなら、やれば説明に書いてあるから、それ30分すればいい 個人的には燃焼フラフープ
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