【ただの】wii-fitでダイエット-7kg【ゲーム？】
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501:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/31 11:32:50.17 8T9zWQ2/
>>496
普段あまり運動しない人が急に運動すると
そういう現象現れるよね、自分もそうだよ
あまりフルーツ食べてないなら週2、3くらい朝か昼にフルーツおすすめ
いちごとか水分多めでビタミンC多めのやつを何種類か
利尿作用すごいし肌も綺麗になるし一石二鳥
糖分はあるけどたいしたカロリーないから食べ過ぎなきゃいい
自分は生理前でもないのに体重が多い日とかフルーツ食べると元の体重に絶対戻る
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4313日前に更新/281 KB
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