【ただの】wii-fitで� ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
470:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/29 00:12:46.78 3eNIbhYl ヨガはよかよ。ただのストレッチかと思ったら、何気に筋トレもだった >>468 太ってるから食事制限、ウェイしてる 赤ちゃん居て小刻みにしか運動出来ないんだけど、ウェイだと少ししか食べないから、 食後でも隙があったらすぐ運動できる フィットは記録してくれるからモチベ上がって続けられるね 赤ちゃん体重の記録もありがたい。うちの赤ちゃんのMiiかわゆす 471:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/29 00:36:15.10 tNeIEDDS >>469>>470 ありがとう 食べ過ぎないよう少し気を配れば大丈夫だよね。 とりあえずWiiFitで筋肉をつけて基礎代謝をあげようと思う。 ヨガ10分、筋トレ20分、有酸素30分を毎日がんばる。 472:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/29 13:23:22.40 HpByTAZU >>467 ぉぉおお！あったぁ～！！ ありがとうございます(*^□^*)！ すごくわかりやすかったです！ スッキリしましたｗ 473:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/29 20:51:21.47 rHGb6NxI ながら踏み台してるんだけど、ボードの左右四角い枠内に足裏がつかないと カウントされないことがある。 そうならないように枠内に足が着地するようにするとひざとひざが離れてうごくことになる。 踏み台昇降のやり方で望ましいのは膝がすりあう感じでやるくらいだそうなので、wiiでだと 変な筋肉がつくか足のシルエットが更に酷くなるか？と心配、 みんなどうしてるの？
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4291日前に更新/281 KB
担当:undef