【ただの】wii-fitで� ..
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461:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/28 15:09:20.16 sYUL3iD9 >>460 よかったね！ 継続は力なりだね。 ちょっとでも減ってると嬉しいよね。 462:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/28 15:11:27.67 CNQrWOHd >>459 腕立て３日に１回２０回やるより 毎日１０回やるほうがいいんじゃない？ 463:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/28 15:53:48.34 RsYhlvAc >>459 身体水平支持やってみたら？ 体幹が弱いと30秒でもすぐへたる。 でもこれ続けると、腕立てバランスでも 身体支えられるようになってくる。 464:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/28 16:44:25.29 qznw70yk ４月末から始めて現在－２kg！サボり癖のある自分でも、のんびり自分のペースでできるから嬉しい！ そしてこのスレ、平和でいいｗ 質問なんですが、サイクリングの上級コースで、旗がある場所にどーしても行けない場所があるんですが…知ってる方いましたらアドバイスお願いしたいです！ 地図上だと、火山？噴火口？みたいなところの近くにマークがあるんですけど、(おそらく高い位置？)そこに行けなくて…(´Д｀) 説明がわかりずらいかもしれませんが、わかる方いましたらお願いします！ 長々と失礼しましたm(__)
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