【ただの】wii-fitで� ..
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452:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/27 17:31:08.82 7YkYOUWG 脂肪燃焼に40分ウォーキング、引き締めるのにWii-fitの筋トレ＆ヨガって感じでやってるけどなかなかいい感じに痩せてきてる てかバランス感覚ないのかいつもフラフラしてましたねって言われる 立ち木のポーズでもフラフラ 私だけ？ 453:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/27 17:51:30.77 LDWQro6T 私もフラフラするよ。 ヨガは苦手。 Wiifitのおかげで毎日３０分も運動できてる！ 自分は３０分をノルマとしてるんだけど、１時間越えたごとにはげましてくれたりしたらいいのになぁｗ ３０分達成の音楽をきくと達成感ある。 454:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/27 19:36:51.83 qJbNH9pD 片足系はバランスというより、インナーマッスルが必要だから数ヶ月かかるかも。 最初、ダンスのポーズなんか絶対無理だと思ってたぜ。 455:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/27 19:44:51.87 ADqH/cJL >>454 おれもだ 腹筋を使ってとかいわれてもピンとこなかったが 最近よくわかるようになったわ
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